Waar natuur en techniek op een gezonde en prachtige manier samengaan. Na sneeuw op 1 april (nee, geen geintje) hebben we 3 april nachtvorst. Voor de fruitboeren in de Betuwe noodzaak de gewassen te beschermen. De knoppen invriezen om ze later te kunnen laten groeien. Slimme jongens, die Betuwse tuinders en het levert bovendien fraaie plaatjes op.
Ik hou van bewegen. En dan vooral buiten in de natuur. Die natuur is eigenlijk een ‘medicijn’. In de natuur neemt vermoeidheid af (Aandacht hersteltheorie), zelfs als je beweegt. Er vindt een verandering plaats in de hersenactiviteit, in de subgenuale prefrontale cortex. Klinkt goed toch? Is ook goed. Want we laden mentaal en fysiek op, gepieker neemt af en emoties kunnen we beter een plek geven. Zomaar, voor nada, noppes, niks. En het mooie is, hoe meer we ons leven in de natuur leven, des te langduriger en sterker de positieve effecten zijn. Dus mijn home gym is een nature gym geworden. Stenen, houtblokken, bamboe, okay nog wat onnatuurlijke elastieken (wel heel handig) en vooral eigen inbeeldingsvermogen en creativiteit doen de rest. Wat mij betreft een blijvertje.
P.s. Dus: don’t try this at home. Try this in nature…🤣
Onze aarde wordt omgeven, net als wij zelf, door een ‘hoger bewustzijn’. Dat staat bekend als Gaia. Gaia faciliteert ons in alles wat we feitelijk nodig hebben voor ons levensonderhoud. Zie het als de aansturende kracht en bewustzijn, de bezieling van onze mooie planeet. Ik wil het nu niet hebben over hoe we met onze planeet omgaan, dat is voor een andere keer. Maar sta eens stil bij de glorie van Gaia. Dat we voor lief nemen, dat we eigenlijk niet meer waarnemen. Het is zoals de opgestegen meester Paramahansa Yogananda zei: ‘als je een kind vertelt dat iets een vogel is en het kind gelooft dat, dan ziet het kind daarna de vogel niet meer, maar zijn gedachte…’. Echt waarnemen, in het hier en nu, levert je zoveel meer op! Je kunt dan de glorie van Gaia daadwerkelijk zien én voelen. Probeer het zelf ook maar eens.
